El lenguaje no verbal y la emoción en la toma de decisiones

Descartes empezó y acabó diciendo “Pienso, luego existo” olvidando en su enunciado una parte fundamental del ser humano: la emoción.

El pensamiento humano provoca una serie de interpretaciones sobre la realidad ajenas al cuerpo. Conocemos experimentos llevados a cabo a base de administrar curare de manera controlada a pacientes para inhibir su acción motora, que demuestran que el pensamiento sigue su curso con independencia del cuerpo. El curare es un término genérico para los venenos de flechas de América del Sur, por lo general extraídos de la planta toxifera strychnos o Chondrodendron tomentosum. También conocido como tubocurarina y funciona como un agente de bloqueo neuromuscular o relajante muscular.

A pesar de lo anterior, es difícil pensar en la toma de decisiones sin un componente no verbal. Los niños, que aún no han aprendido a controlar su cuerpo, llevan el proceso mental al extremo opuesto. Su frustración se manifiesta en aspavientos, irritación visible, movimientos de manos. Es su forma de enfrentarse a un problema y también de comunicarse.

El movimiento humano habita detrás de cada toma de decisión pero ¿y la emoción? Algunos neurólogos, como Antonio Damasio, afirman que es no es posible la toma de decisiones a-emocional. Es decir, sin ningún tipo de implicación emocional. La objetividad como tal no existiría, lo que implicaría que no podamos trazar un plan o tomar una decisión sin sentir absolutamente nada.

toma decisiones

El competidor de ajedrez lo sabe bien. Junto a él lleva una carga emocional que se despliega en la partida. Recordemos lo que se dice de David Bronstein: en una ocasión, Bronstein tardó 40 minutos en mover su primera pieza y luego ganó la partida, ¡un fenómeno! cuando le preguntaron por qué, respondió mirando fijamente al tablero: “estaba pensando dónde había puesto las llaves de mi casa”. Si la anécdota es cierta, Bronstein necesitó despojarse de su mochila de emociones antes de poder razonar sobre el tablero. No parece posible desconectar únicamente nuestra conciencia emocional y mantener la conciencia cognitiva. Eso es lo que hacen las máquinas y las supercomputadoras (entre otras cosas)

Cuando valoramos una posición y consideramos las distintas opciones básicamente extraemos las consecuencias de cada resultado, es decir, valoramos la situación generada de acuerdo con los objetivos que se pretenden alcanzar y los comparamos. Para ello se valoran la probabilidad de que un resultado, es decir, su incertidumbre; junto con los beneficios o perjuicios que pueden conllevar que ocurra, es decir, las consecuencias de cada resultado. Esta evaluación se realiza a veces de forma consciente y pensada poniendo en una balanza cada aspecto del resultado; en esos casos se emplean conceptos como Utilidad = probabilidad x valor. Pero muy frecuentemente, sobre todo cuando no tenemos tiempo, evaluamos de forma general tomando solamente el sentimiento o la sensación que incluye la impresión global que nos evoca la situación prevista. Esta evaluación puede hacerse de forma automática, es decir, sin un pensamiento consciente, guiándonos solamente por las sensaciones que nos ha producido. Y es aquí donde la emoción y la intuición se manifiestan de una manera más visible como herramientas válidas en la toma de decisiones.

No obstante, la toma de decisiones es una faceta cognitiva treméndamente rica que iré abordando en posteriores artículos.

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Más allá del ajedrez online: motivación

El artículo de hoy pretende hacer hincapié en las cosas que sí dependen de nosotros para mejorar nuestra motivación ajedrecística. Cuando no podemos cambiar las circunstancias, al menos intentemos transformar el cómo las interpretamos, nuestra actitud, nuestra manera de verlas. Aquí os dejamos algunas pautas, que esperamos sean un pequeño impulso, con el que mejorar vuestra motivación ajedrecística:

Chess-Positive

 

El eterno vaso medio lleno, cuando el agua está a la mitad. Es bueno que valores y te concentres en lo que tienes (medio lleno) como punto de partida, no en lo que te hace falta (medio vacío). Utiliza los recursos con los que cuentas.

Mira más allá de ti, todo lo que haces es el granito de una montaña universal. El albañil no pone ladrillos construye hogares; el cantautor no escribe versos, moviliza conciencias; el cartero no distribuye cartas, es un puente de comunicación; el peón de carretera no asfalta, traza destinos y viajes.

-Aunque sientas que las tareas que suponen mejorar son rígidas y monótonas, dale tu toque personal. Crea, propón, inventa, cambia. Concédete la oportunidad de cambiar algún elemento de las rutinas convencionales que normalmente realizas. Diseña y explica ejercicios aunque no seas profesor, prepara un repertorio de aperturas contra ti mismo,…

-En el peor de los casos, cuando te sientas cansado, desmotivado y harto. ¡Déjalo! No pasa nada. Desconecta. Lleva a cabo lo que llamamos un “Desentrenamiento estratégico”, vacía tu mente llenándola con otras actividades y tu motivación pronto se repondrá y volverás con más ganas que nunca…

ENGLISH VERSION

Today’s article is intended to emphasize the things that do depend on us to improve our chess motivation. When we can not change the circumstances , at least try to transform how we interpret our attitude , our way of seeing them . Here you have some guidelines that we hope will be a small boost , with the motivation to improve your chess :

– The eternal glass half full , when the water is half. It’s good value and it will focus on what you have ( half full) as a starting point , not on what you lack ( half empty ) . Use your  available resources.

– Look beyond you , everything you do is a part of something bigger. Mason laying bricks built no homes; songwriter dont write verses, mobilizes consciences ; the postman not delivering letters, he is a bridge of communication; mason not to asphalt road, he desingns destinations .

– Even if you feel that the tasks involved are improving rigid and monotonous , give it your personal touch. Create , propound , invent, change . Give yourself the opportunity to change some element of conventional routines normally do . Design and explains exercises even if you’re a teacher, prepares opening repertoire against yourself …

– In the worst case , when you feel tired , unmotivated and jaded . Leave it ! Nothing happens. Disconnect . It holds what we call a “strategic Detraining ” Empty your mind with other activities filling your motivation will recover soon and be back with more desire than ever ..